" Rappelle-toi : l'unique personne qui t'accompagne toute la vie, c'est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais. "
Pablo Picasso
Menez une vie professionnelle plus heureuse et plus saine... Le bien-être au travail doit être votre priorité ! Mon travail consiste à vous permettre de puiser en vous toutes vos ressources et talents afin de trouver vos propres solutions en situation concrète de travail, et ainsi atteindre votre objectif !
En savoir plusJ'ai décidé d'innover et de créer une approche globale qui allie Corps et Esprit en m'associant à des partenaires praticiens "du bien-être corps". Pour vous proposer le meilleur... Ateliers " Réduire votre stress et prévenir le Burn Out le temps d'une pause" - "Lacher Prise" - "Hypersensibilité et transformation positive" - "recréer du lien en famille le temps d'un jeu" - "Recherchez l’Equilibre : Soyez acteur de votre bien-être global et de votre développement durable ! »
En savoir plusDésamorçons ensemble en une heure les points essentiels bloquants de votre situation ! Par téléphone, en présentiel, c’est un coaching ponctuel d'une heure qui aide dans une situation précise à : Gagner en clarté - Trouver une réponse ou une solution - Mieux gérer les émotions, le stress et son mode relationnel
En savoir plusVotre objectif : aller vers un mieux-être et une acceptation de soi pour appréhender au mieux les épreuves que vous traversez ! Vous êtes dans une période de transition qui impacte tous vos domaines de vie personnels. C'est un moment sensible et aussi une belle opportunité de transformation..
En savoir plus"Je suis douée d'une sensibilité absurde : ce qui érafle les autres me déchire " Gustave Flaubert Correspondance Ce n'est pas grave d'être sensible, c'est ce qui arrive quand on a la magie dans le coeur..
En savoir plusNe restez pas seul(es) avec vos problèmes, vos questions ! Créez et Rejoignez un cercle de solutions ! Réfléchissez ensemble sur des préoccupations individuelles, personnelles ou professionnelles, afin d'apporter à chaque séance à la personne concernée de nombreuses solutions et conseils auxquels elle n'aurait jamais pensé ! Et ce dans un environnement bienveillant et confidentiel. Certifiée en co-développement, je serais garante du cadre et de l'animation bienveillante.
En savoir plusCERTIFIEE EQI 2.0 Le diagnostic EQi 2.0 (Emotional Quotient inventory) est depuis 1997, le test de QE (quotient émotionnel) le plus reconnu et utilisé dans le monde. Il concrétise dix-sept années de recherches menées par le Psychologue et scientifique Dr Reuven Bar-On. Après avoir répondu au questionnaire en ligne, un rapport détaillé avec axes de développement est généré, ce qui constitue une base solide pour un débriefing personnalisé.
En savoir plusCERTIFIEE MBTI Le Myers Briggs Type Indicator (MBTI) est un outil d'évaluation psychologique, reconnu mondialement, traduit en 26 langues, et a été initié dans les années 1910 par Carl Gustav Jung,
En savoir plusCERTIFIEE WAVE : le fruit d’un effort de R&D inédit dans le domaine de la psychométrie, qui a réuni 40 personnes (psychologues, statisticiens, informaticiens) de 2002 à 2004, et a contribué à transformer l’évaluation des personnes au travail.
En savoir plusCERTIFIEE Le Photolangage est un ensemble de photos ou dessins qui permet de « quitter le contenu pour mieux le retrouver, (…) lâcher prise avec la réalité concrète pour mieux la mettre à distance » donnant de la liberté, et permettre de libérer sa créativité et faire émerger ainsi des solutions...
Le Mind Mapping, c'est un schéma que le coaché dessine, accompagné par son coach, et qui reflète le fonctionnement de la pensée, il permet de représenter visuellement et de suivre le cheminement associatif de la pensée pour mieux les organiser et pour mieux créer et trouver ses propres solutions.
En savoir plusLes progrès des neurosciences ont permis de démontrer que les exercices de pleine conscience modifient en profondeur la structure et le fonctionnement du cerveau. Compassion, bienveillance, meilleure résistance au stress et à la dépression… Nombreux sont les bienfaits qui y sont attribués.
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